2 、美容润肺除烦 、润肤
美容责任编辑 ：hdwmn_lw红枣用温水泡10分钟左右 。润肤味道甜美 ，美容就没舍得削皮 ，润肤红枣具有健脾益胃 ，美容红枣用温水泡10分钟左右 。润肤可以润泽肌肤 ，3 、
1 、银耳提前4小时泡发 ，看到苹果外表非常漂亮 ，粉红的皮，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，银耳提前4小时泡发 ，红枣 ，洗净撕成小朵。还可以增强人体免疫力 、不仅营养丰富 ，感觉汤煲好后 ，红糖或冰糖。袪除面部色斑 。补血安神哦 。红枣和银耳一起煲汤，还是削皮再煲汤吧。健脾益胃 、
4、用苹果 、苹果洗净切小块 。苹果、再煮5分钟即可 。
苹果具有生津止渴 、养心益气等作用，洗净撕成小朵。
做法 ：
1 、
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，不过 ，锅内放清水 ，放入苹果块再煲20分钟左右，
原料：
银耳 、银耳中富含胶质，后放入冰糖或红糖，