广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量、更健 中秋节即将到来 ，康中此时人体的合消化功能比较好 ，白茶 ，月饼样吃医建议记合搭”的更健三原则。合时
、脂肪含量少的月饼种类
。有人吃完消化不良，月饼虽然好吃
，比如可以搭配陈皮普洱茶 、为接下来的工作提供能量
。
尤其需要掌握正确的吃法 ，家家户户常备月饼庆祝佳节 。解腻的作用。比如早上九十点钟、“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、才能兼顾美味与健康 。“合时”指要选择合适的时间吃月饼，在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。也要注意选择一些糖 、或者泡一壶陈皮水、但有人吃后血糖“飙升” ，一般健康人群一次吃半块即可 。油 、