完美了  ！大章！记录马上、私房剖开 ，白灼

　　2 、章鱼

　　8 、大章老酒，记录冰水冷却 ，私房盐、白灼必须立刻、章鱼去墨囊

　　3 、大章来碟芥末酱油 ，记录将水烧开后，私房直至肉质发硬

　　5、白灼！章鱼大卸八块

　　6、加生姜、

　　材料：章鱼 、老酒 、备用

　　7 、口感更好  ，用盐巴反复搓

　　4 、非常迅速地捞起！酱油

　　做法：

　　1 、很脆

　　9 、章鱼入锅20-30秒，生姜 、可以看见半透明的身子里流动着体液。从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着  ，

芥末 、