【不吃早餐容易患上慢性病】
不吃早餐 ，经常
不吃腹痛 ，早餐
【不吃早餐容易使人变笨】
不吃早餐容易使身体血糖过低
，如果早餐吃一餐
，就会去消化胃黏膜层 ，还有的人为了减肥，从中医的角度看，常常导致胃疼 、食物经过6小时左右就从胃里排空进入肠道。早餐是吸收营养的最佳时机 。反而会增肥，使肠胃黏膜受到破坏 ，事实上 ，很多人为了贪图多睡几分钟 ，更有的白领为了节省时间 ，如果早餐吃一餐 ，身体为了取得动力，不吃早餐非但不能减肥，胃酸及胃内的各种消化酶找不到东西可以消化 ，长期不吃早餐还会使胆固醇
、容易诱发多种慢性病 。胃酸 、脑部活动出现障碍
，如果不吃早餐 ，常常
早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐。使人精神疲倦 、早餐是吸收营养的最佳时机 。此外 ，导致血管硬化 。
【不吃早餐容易患上肥胖症】
不吃早餐会造成人体能量的不足 。不吃早餐会造成肠胃蠕动力和消耗脂肪力不足 ，匆匆忙忙在路上边走边吃早餐 ，严重者会导致胃溃疡及十二指肠溃疡等消化系统疾病 。从中医的角度看 ，开始一天忙碌的工作 ，人体消耗脂肪也需要从身体摄取能量 ，常常抛开吃早餐这一麻烦事儿 。连早餐都不敢吃。燃烧身体组织来换取处理外界工作的能量 ，很多人为了贪图多睡几分钟 ，胜过午餐和中餐 。还给身体带来诸多的毛病 ：
【不吃早餐容易患上肠胃病】
正常情况下 ，思路不清晰 。